Kasias erste Begegnung mit Pilates geht auf die Zeit der Pandemie zurück – sie stolperte über ein Online-Übungsprogramm, das zu einem Ersatz für ihre Fitness- und Sportroutine wurde. Sie ahnte nicht, dass diese zufällige Kombination von Ereignissen sie einige Jahre später dazu bringen würde, sich für das BASI Pilates Comprehensive Teacher Training Program anzumelden.

Was anfangs als unwahrscheinlicher Weg für die Datenanalystin, die nie professionell Sport getrieben hat, erschien, ist zu einem unverzichtbaren Teil ihres Lebens geworden.

Pilates bringt ihr Freude und Frieden und ermöglicht ihr, sich zu entspannen und neu zu konzentrieren. Ihr eigener Weg ist der Beweis dafür, dass Pilates für jeden geeignet ist und es nie zu spät ist, damit anzufangen.

Was sie an dieser Methode am meisten schätzt, ist die wissenschaftliche Grundlage und die Art und Weise, wie sie einem Energie gibt. Es ist einfach gut für Körper und Geist – und genau diese Botschaft möchte sie mit ihren Kunden teilen.

Kasia unterrichtet auf Englisch, Polnisch, Französisch und Spanisch.

Ausbildung

• BASI Comprehensive Teacher Training (in progress)
• BA Psychology from the University of Sussex