Ballett für Erwachsene
Neu ab Juni 2025
im Studio in Selnau
Freigutstrasse 40, 8001 Zürich
Ballett für Erwachsene – Entdecke die Freude am Tanz!
Egal, ob du Anfänger:in bist oder früher getanzt hast – bei uns findest du den perfekten Raum, um Ballett mit Freude und Professionalität zu erleben. Unser Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die ihre Leidenschaft für Tanz entdecken oder wiederbeleben möchten.
Unser Training:
- Stange (Barre): Klassische Übungen für Kraft, Haltung und Präzision.
- Center: Eleganz und Ausdruck im freien Raum – von Adagio bis Allegro.
- Drehungen & Technik: Verbessere deine Pirouetten und Tanzkoordination.
- Ballet Gymnastics/Stretching: Flexibilität und Beweglichkeit für mehr Grazie.
- Floor-Barre: Sanftes, aber effektives Training für Muskeln und Haltung.
Bei uns steht der Spaß am Tanzen im Vordergrund – ohne Druck, aber mit professioneller Anleitung. Ob jung oder älter, ob mit oder ohne Vorkenntnisse: Jeder ist willkommen!
Komm vorbei und erlebe Ballett in einer inspirierenden Atmosphäre!
Unser Ballettraining – nach der Waganowa-Methode
Wir unterrichten nach der Waganowa-Methode, dem offiziellen pädagogischen Leitfaden für klassischen Tanz an staatlichen Ballettschulen in Deutschland. Diese bewährte Technik fördert Präzision, Grazie und künstlerischen Ausdruck.
Ballett für Körper & Geist
Ballett stärkt Balance, Koordination und Schnellkraft – ideal zur Sturzprävention und als ganzheitliches Training gegen körperlichen und geistigen Abbau. Eine elegante Möglichkeit, fit und beweglich zu bleiben!
Tanz & Musik – pure Freude
Jede Stunde wird von wunderschöner klassischer Musik begleitet. Das harmonische Zusammenspiel von Bewegung und Melodie macht das Training zu einem beglückenden Erlebnis.
Dein Tanz beginnt hier.
Studio in Selnau:
Freigutstrasse 40, 8001 Zürich
Tel: +41 76 377 36 31
ballett@simaburgin.com
In unserem hellen und großzügigen Tanzraum findest du alles, was du für ein optimales Training brauchst: professionelle Ballettstangen, große Spiegel für eine präzise Selbstkontrolle sowie hochwertige Matten und Kleingeräte für ein sicheres und effektives Workout. Die angenehme Atmosphäre und die gut ausgestattete Umgebung machen jedes Training zu einem besonderen Erlebnis – so kannst du dich ganz auf deine Tanzfreude konzentrieren!
Trainerin Sima Bürgin:
Schon mit vier Jahren spielte Sima in dem renommierten Kinder- und Jugendtheater Rosmarie Metzenthin in Zürich, wo sie Ihre ersten Bühnenerfahrungen sammelte. Nebst Theaterspielen, Ballett- und Akrobatikunterricht, wurde sie auch in Geige und Klavier spielen gefördert.
Mit 19 Jahren absolvierte Sima die Eidgenössische Matura, Typ B, an der Kantonsschule Wiedikon in Zürich. Vom langjährigen „Latein büffeln“ müde, entschloss sie sich gegen das geplante Medizinstudium und begab sich in den damaligen Ostblock nach Budapest, um am staatlichen Ballettinstitut (Àllami Ballet Intézet) klassisches Ballett nach der weltbekannten Vaganova Methode zu studieren. Ihre Leidenschaft zum Ballett führte sie weiterhin in folgende Städte wie Genf, Frankfurt, Stuttgart und Ulm. An der Bayerischen Staatsoper München, wo sie bis 1995 in vielen Ballett- und Opernproduktionen zu sehen war, tanzte sie sogar in Volker Schlöndorffs Inszenierung „Lady Macbeth von Mzensk„ zu ihrer eigenen Choreografie.
Ihrer Tanzerei treu geblieben, absolvierte Sima im Jahr 2009 den Master of Advanced Studies in Tanzpädagogik an der Zürcher Hochschule der Künste (ZHdK), wo sie anschliessend die Studierenden im Fach Pre-Ballett als Gastdozentin unterrichtete und von 2013 – 2015 als Dozentin an der Tanz Akademie Zürich (taZ), für das Vorgrundstudium und für das Fach «Interkulturelle Kompetenz» zuständig war.
Weiterhin ist Sima an verschiedenen Musikschulen, Tanz- und Gymnastikstudios als Tanzpädagogin und Pilatestrainerin tätig. Jahrelange Erfahrung und der Wunsch nach einer gesunden und bewussten Körperhaltung, veranlasste Sima, ihre eigene Trainingsmethode „Body Line Ballett“ zu erarbeiten, die sie erfolgreich in ihrem Unterricht anwendet.
Wochenplan für Gruppen
(Pilates, Yoga, Ballett)
Sie sehen hier den Wochenplan (Montag bis Sonntag) für unsere beiden Studios. Bitte wählen Sie unter dem Reiter „Stunden“ das Training (samt Ort), das Sie interessiert.
Buchungsmöglichkeiten:
Unser komplettes Angebot finden Sie bei SportsNow.
Hier unten sind alle Optionen beschrieben – über die Buttons gelangen Sie direkt zu den jeweiligen Buchungsbereichen.
Die Buchungsplattform gilt für beide Studios (Freigutstrasse 40 und Beethovenstrasse 43). Die Angebote sind entsprechend bekannt.
NEU BEI UNS
Zum ersten Mal bei uns? Wir freuen uns auf Sie!
Für Neukunden empfehlen wir private Einführungsstunden:
Durch Klick auf den Button gelangen Sie in unsere Terminbuchung bei SportsNow. Wählen Sie dort „Introductory Lesson“ (Einführungsstunde) und anschliessend je nach Wunsch „Pilates Introductory Equipment Private Beethovenstr.“ oder „Pilates Introductory Mat Private Training Beethovenstr.“.
Ist für Sie das Training noch eher neu, empfehlen wir die Grundlagen-Klassen („Foundation“):
Für Teilnehmerinnen ohne Vorkenntnisse bieten wir Grundlagenkurse für Pilates an Geräten und auf der Matte. Diese finden Sie in unserem Buchungssystem unter ‚Pilates Equipment Foundation‘ oder ‚Pilates Foundation Mat Class‘. Mit Klick auf den Button gelangen Sie direkt zum Buchungskalender.
Qualifiziert und Zertifiziert
Wir sind EMR zertifiziert und werden somit von den Krankenkassen unterstützt. Weiters führen wir das Qualitätslabel Fitness-Guide, sind Mitglied im BGB Berufsverband für Gesundheit und Bewegung und führen mehrere internationale Zertifikate von BASI® Pilates – Body Arts and Science International wie das des CTTC Comprehensive Teacher Training Course und BASI® Pilates Legacy Program Mentor.